Jóga pro děti

Na kroužku si protáhneme při rozcvičce celé tělo, dechová cvičení zaměříme na uvědomování si svého přirozeného dechu i ve fázích (bříško, hrudník, podklíčková oblast), jógové cviky (ásány) cvičíme úměrně dětskému věku, zakončíme relaxací.